NURU体型

もうすぐ夏。NURU体型にはキツイ季節です。
そんな訳で、今日はNURU体型脱出プロジェクトをしてきました。
ちょこっと運動して、その後に風呂入っていい汗をかいてきました。
そしてきっと明日は筋肉痛。あの程度の運動量で筋肉痛になるのも悲しいけどね。


本格的に暑くなる前に、そろそろ扇風機(マイナスイオン付)組み立てなくっちゃ。
でもその前にハロゲンヒーター片付けないと…
つーか、マイナスイオンって効くのか?